熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

麦冬泡水喝的功效与作用

麦冬泡水喝一般具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神、抗疲劳和增强免疫力等功效和作用。

1. 滋阴润肺

麦冬含有多种营养成分,能够滋润肺部,缓解因干燥引起的咳嗽和喉咙不适。

2. 养胃生津

麦冬能够促进胃液分泌,增强消化功能,对于胃部不适和食欲不振有一定的改善作用。

3. 清心安神

麦冬具有安神的效果,可以帮助缓解精神紧张和焦虑,改善睡眠质量。

4. 抗疲劳

麦冬含有的多种糖类和氨基酸,能够提供能量,帮助身体抵抗疲劳,提高工作效率。

5. 增强免疫力

麦冬中的多糖成分能够增强机体的免疫能力,有助于预防感冒和其他疾病。

麦冬泡水是一种简单而有效的养生方式,适合日常饮用。但需注意,麦冬性寒,体质虚寒的人群应适量饮用。同时,泡水时最好选择新鲜或干燥的麦冬,以保证其功效。在饮用过程中,如有任何不适,应及时停止并咨询专业医生。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫