曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

腰肌劳损有哪些症状

腰肌劳损通常表现为腰部疼痛、活动受限和局部肌肉紧张等症状。这类症状可能因个体差异而有所不同,但常见的表现有以下几种: 1. 腰部疼痛:腰肌劳损患者常感到腰部酸痛或钝痛,疼痛可能在劳累后加剧,休息后有所缓解。 2. 活动受限:由于疼痛和肌肉紧张,患者可能会发现弯腰、转身或长时间站立等日常活动受到限制。 3. 局部肌肉紧张:腰肌劳损可能导致腰部肌肉出现紧张和僵硬,触诊时可感觉到肌肉硬度增加。 对于腰肌劳损,日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行腰部肌肉的拉伸和放松。如果症状持续或加重,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。

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