李文燕副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  消化内科

肠道菌群失调表现是什么

肠道菌群失调通常有腹泻、便秘和消化不良等表现。这些症状的出现与肠道内有益菌和有害菌的比例失衡有关,影响肠道功能的正常运作。 1. 腹泻:肠道菌群失调时,有害菌增多,可能导致肠道黏膜受损,引起腹泻。腹泻可能是轻微的,也可能是严重的,需要根据具体情况判断是否需要就医。 2. 便秘:肠道菌群失调还可能导致便秘。有益菌减少,肠道蠕动减慢,使得粪便在肠道内停留时间过长,变得干燥难以排出。 3. 消化不良:肠道菌群失调影响食物的消化和吸收,可能出现腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良症状。这些症状可能影响日常饮食和生活质量。 对于肠道菌群失调,日常生活中应注意饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,有助于维持肠道菌群平衡。同时,如果出现上述症状,应及时就医,以免延误病情。

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