徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

免疫力是什么意思

免疫力是人体自身防御机制的一部分,通常指身体识别和排除外来病原体如细菌、病毒等的能力。这种能力可以通过多种方式体现,包括免疫细胞的活性、抗体的产生等。 免疫力的强弱受多种因素影响,包括遗传、年龄、营养状况、生活习惯等。例如,良好的饮食习惯可以提供必要的营养素,支持免疫系统的正常运作;适量的运动可以增强身体的整体健康状况,提高免疫反应;而压力过大或睡眠不足则可能削弱免疫力。此外,某些疾病或药物的使用也可能影响个体的免疫状态。 针对免疫力,日常生活中建议保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠,并避免过度压力。如果感觉免疫力下降或出现相关症状,应及时就医,遵医嘱进行合理治疗。在用药方面,应在医生指导下使用,不可自行盲目用药,以免影响健康。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫