蔡斌主任药师

上海市第一人民医院  妇产科

缓解孕期胃酸反流的方法

缓解孕期胃酸反流的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理 孕妇应避免过饱和油腻食物,少食多餐,避免辛辣刺激性食物。同时,餐后不宜立即卧床,可以进行轻度散步,帮助消化。 2. 物理治疗 孕妇可以在睡觉时将头部垫高约15厘米,利用重力减少胃酸反流。同时,避免穿着紧身衣物,减少腹部压力。 3. 药物治疗 在医生指导下,孕妇可以使用一些抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等,这些药物可以帮助减少胃酸分泌,缓解胃酸反流症状。但需注意,孕妇用药需谨慎,应在医生指导下使用。 孕期胃酸反流是常见现象,孕妇应注意日常饮食和生活习惯的调整,如果症状严重,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗。

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