李云霞副主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

掉头发怎么治

掉头发的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,保持头皮清洁,避免使用刺激性强的洗发水,减少化学染发和烫发的次数。 2. 物理治疗:可以尝试头皮按摩,促进血液循环,改善头皮环境。此外,适当进行头部穴位按摩,如百会穴、太阳穴等,有助于缓解头皮紧张,促进头发生长。 3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用米诺地尔、非那雄胺和生发素等药物进行治疗。米诺地尔可以刺激毛囊生长,非那雄胺可以抑制雄激素对毛囊的影响,生发素则可以提供头发生长所需的营养。需要注意的是,这些药物都应在医生指导下使用,以避免不良反应。 日常生活中,建议保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,同时均衡饮食,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,以促进头发健康生长。如掉头发情况严重,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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