李云霞副主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

脸部爱长痘怎么办

改善痘痘的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理 调整饮食习惯,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,保持肠道健康。同时,保持良好的作息,避免熬夜,减少压力,有助于减少痘痘的发生。 2. 物理治疗 可以尝试使用温和的清洁产品,保持皮肤清洁,避免手触摸脸部,减少细菌感染的机会。此外,适当的运动可以促进血液循环,帮助排毒,对改善痘痘也有一定帮助。 3. 药物治疗 在医生指导下,可以使用一些外用药物,如过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等,这些药物可以帮助控制炎症和减少皮脂分泌。对于严重的痘痘,可能需要口服抗生素如四环素、米诺环素等,但需遵医嘱使用。 日常建议保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性化妆品。如果痘痘严重或持续不愈,应及时就医,寻求专业治疗。

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