叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院  儿内科

18岁还可以长高吗

一般来说,18岁以后人体的生长板大多数已经关闭,身高增长的可能性较小。然而,每个人的生长发育情况不同,部分人可能在18岁后仍有一定的生长空间。 影响身高的因素众多,包括遗传、营养、内分泌等。在某些情况下,如生长激素缺乏或甲状腺功能减退,患者可能需要在医生指导下使用生长激素、甲状腺素等药物进行治疗,以促进身高增长。合理的饮食和适量的运动也对身高有一定的促进作用,如富含钙和蛋白质的食物,以及篮球、游泳等有助于骨骼生长的运动。 对于18岁后想要增高的人群,建议咨询专业医生,了解自己的生长发育情况,并在医生指导下采取合适的措施。同时,保持良好的生活习惯,合理饮食和适量运动,也有助于身体健康。

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