车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

低钠盐对身体好不好

一般来说,低钠盐对身体是有益的。低钠盐通过减少钠的含量,增加钾的含量来降低高血压的风险,同时有助于维持心脏健康和正常的血压水平。 低钠盐的益处主要体现在减少钠的摄入上,因为高钠饮食与高血压、心脏病和中风等疾病有关。常见的低钠盐替代品包括氯化钾、柠檬酸钾和硫酸钾,它们可以在减少钠摄入的同时提供必要的矿物质。然而,对于某些人群,如肾功能不全的患者,过量摄入钾可能会导致高钾血症,这是一种潜在的危险状况。因此,使用低钠盐时,应在医生指导下进行,以确保安全和适宜。 在选择低钠盐时,应注意个人健康状况,并咨询医生的建议,以确保其适合您的饮食和健康需求。

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