蔡斌主任药师

上海市第一人民医院  妇产科

孕妇不能吃什么食物

孕妇在饮食上需要特别注意,通常有某些食物可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。以下是孕妇应避免食用的食物: 1. 高汞鱼类:孕妇应避免食用鲨鱼、剑鱼和金枪鱼等高汞鱼类,因为汞元素可能对胎儿的神经系统发育造成影响。 2. 生或未煮熟的食物:包括生鱼片、生肉和未煮熟的蛋类,这些食物可能含有细菌或寄生虫,增加感染风险,对孕妇和胎儿健康不利。 3. 高咖啡因饮品:孕妇应限制咖啡、茶和含咖啡因的软饮料的摄入,因为过量咖啡因可能增加流产和早产的风险。 孕妇在日常饮食中应注重营养均衡,避免食用上述食物。同时,建议孕妇定期到医院进行产检,以确保母婴健康。如有任何不适或疑问,应及时咨询医生,遵循专业指导。

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