李文燕副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  消化内科

山楂吃多了会有什么危害

山楂作为一种常见的食材和药材,通常具有消食化积、活血化瘀的功效。然而,过量食用山楂可能会带来一些不利影响。 1. 胃肠道不适:山楂中含有的有机酸成分,过量食用可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃部不适或胃痛。 2. 牙齿问题:山楂中的酸性物质可能对牙齿造成腐蚀,长期大量食用可能导致牙齿敏感或牙釉质损伤。 3. 血糖波动:山楂含有一定量的糖分,糖尿病患者若不控制摄入量,可能会导致血糖水平波动,影响病情控制。 对于山楂的食用,建议适量为宜,特别是胃肠功能较弱的人群更应注意。若出现胃部不适或牙齿敏感等症状,应及时减少山楂的摄入量,并咨询医生的意见。对于糖尿病患者,更应严格控制山楂的摄入,并定期监测血糖水平。

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