陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

骨折吃什么补品好

骨折恢复期间,患者通常需要补充一些营养素以促进骨骼愈合。这些营养素包括钙、蛋白质和维生素D等。 1. 钙的补充:骨折后,人体需要更多的钙来修复受损的骨骼。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于骨折的愈合至关重要。 2. 蛋白质摄入:蛋白质是身体组织修复和生长的基础,骨折后需要更多的蛋白质来促进新骨的形成和旧骨的修复。 3. 维生素D的作用:维生素D有助于钙的吸收和利用,缺乏维生素D会影响钙的吸收效率,从而影响骨折的恢复。 骨折患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯,多摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类和蛋黄等。同时,建议定期到医院复查,以便医生评估骨折愈合情况并给予相应的治疗建议。

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