徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

高反是什么感觉

通常,高原反应是由于人体在短时间内进入海拔3000米以上的高原地区,由于氧气含量降低,身体可能出现一系列不适症状。这些症状包括头痛、气短、失眠、食欲减退等,严重时还可能出现高原肺水肿或高原脑水肿。

高原反应的症状轻重不一,常见的轻微症状有头晕、乏力和心跳加速。随着海拔的升高,症状可能加重,如呼吸困难、恶心呕吐等。在进入高原前,个体的体质差异也会影响高原反应的程度,有些人可能很快就能适应,而有些人则需要较长时间来适应高原环境。

对于高原反应,日常建议是逐渐适应高原环境,避免剧烈运动,保持充足的休息和水分摄入。如果出现高原反应症状,应及时就医,并在医生指导下采取相应的治疗措施。不可自行盲目用药,以免加重病情。

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