熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

苦丁茶的作用和功效是什么

苦丁茶通常具有一定的保健作用。它含有多种对人体有益的营养成分,如氨基酸、维生素和微量元素等。苦丁茶具有清热解暑、提神醒脑的功效,同时对于调节血压和血脂也有一定的帮助。 苦丁茶的作用和功效主要体现在苦丁茶中的氨基酸和维生素有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。苦丁茶具有清热降火的作用,适合在炎热的夏季饮用,有助于缓解暑热带来的不适。苦丁茶还有助于提神醒脑,对于长时间工作或学习的人来说,适量饮用苦丁茶可以提高精神状态。对于血压和血脂的调节作用,苦丁茶中的微量元素和生物活性物质可以促进血液循环,降低血压和血脂水平。 在日常饮用苦丁茶时,建议根据个人体质和健康状况适量饮用。如果出现不适症状,应及时就医。在用药方面,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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