车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

药芹的功效与作用及禁忌

一般而言,药芹具有多种功效与作用。它含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质和膳食纤维等,对人体健康有积极影响。药芹能够促进消化,帮助降低血压,并且对心血管健康有一定的保护作用。 药芹中所含的挥发油成分具有抗炎和抗氧化的作用,有助于增强免疫力。同时,药芹中的钾元素有助于调节体内电解质平衡,对于维持正常的肌肉和神经功能至关重要。药芹中的膳食纤维有助于肠道健康,促进肠道蠕动,预防便秘。需要注意的是,药芹虽然营养丰富,但并非适合所有人群。部分人可能对药芹过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。 针对药芹的食用,建议根据个人体质和健康状况适量摄入。若出现不适症状,应立即停止食用并咨询医生。在饮食中,药芹可以作为日常蔬菜的一部分,但应注意不要过量,以免影响身体健康。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫