熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

关元穴的位置与作用

通常,关元穴位于人体下腹部,具体位置是在脐下三寸处,即从肚脐向下量取三个横指宽的距离。这个穴位在中医理论中扮演着重要的角色。 关元穴是人体重要的保健穴位之一,它与人体的生殖系统和泌尿系统功能密切相关。刺激关元穴可以调节内分泌,增强免疫力,对于改善生殖系统疾病、调整月经不规律、缓解痛经等有积极作用。关元穴还与调节腹部胀气、增强消化功能有关。在日常生活中,可以通过按摩或温和的热敷来刺激关元穴,以达到养生保健的效果。 对于关元穴的保健作用,建议在专业指导下进行。如果出现相关症状,应及时就医,并在医生指导下进行穴位刺激或相关治疗,不可自行盲目进行穴位刺激。

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