陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

肩袖损伤自愈的方法是什么

肩袖损伤通常可以通过保守治疗和物理疗法实现自愈。对于轻度的肩袖损伤,一般建议采用非手术的治疗方案。 在肩袖损伤的治疗中,会考虑休息和避免过度使用受伤的肩部,以减少炎症和疼痛。随后,可能会采用冰敷来减轻肿胀,同时配合抗炎药物来控制炎症。物理治疗也是常见的治疗手段,通过特定的肩部运动和拉伸来增强肌肉力量和提高关节灵活性。在一些情况下,医生可能会建议进行电疗或超声波治疗以促进愈合。对于较为严重的损伤,可能需要手术治疗,但这通常不是首选。 对于肩袖损伤,日常生活中应避免重复性的肩部活动和过度负重,以减少进一步损伤的风险。如果疼痛和功能受限持续存在,应及时就医。在治疗过程中,应严格遵循医嘱,不可自行盲目用药,以免影响治疗效果。

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