通常，睛明穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于面部，具体在内眼角稍上方的凹陷处。这个穴位与眼睛的健康密切相关，中医认为刺激该穴位可以缓解眼部疲劳和改善视力。 睛明穴的作用主要体现在促进眼部血液循环、缓解眼部不适等方面。日常生活中，长时间用眼后，通过轻柔按摩睛明穴，可以帮助放松眼部肌肉，减轻眼睛干涩和疲劳感。对于头痛、偏头痛等头部不适，刺激睛明穴也有一定的缓解作用。需要注意的是，穴位按摩的效果因人而异，对于眼部疾病，如近视、老花等，穴位按摩并不能替代专业的医疗治疗。 对于眼部健康，建议保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查。如果出现视力问题或其他眼部不适，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗，不可自行盲目用药。
睛明穴是做什么的
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