谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

晕车吐了难受喝点啥好

通常来说,晕车后感到难受时,喝点温和的液体有助于缓解不适。可以选择喝一些温开水或者淡盐水,这些可以帮助补充因呕吐而流失的水分和电解质。

在晕车呕吐后,胃部可能会感到不适,此时不宜饮用刺激性强的饮料,如碳酸饮料或含咖啡因的饮品,因为它们可能会加剧胃部不适。温开水和淡盐水不仅温和,而且有助于缓解胃部痉挛,减轻恶心感。此外,小口慢饮可以减少胃部负担,避免进一步刺激。如果条件允许,也可以选择一些含有电解质的运动饮料,它们有助于快速补充流失的电解质。

对于晕车引起的不适,除了适量补充水分外,还应注意休息和避免剧烈运动。如果晕车症状严重,应及时就医,并在医生指导下采取相应的治疗措施。在用药方面,应遵循医嘱,不可自行盲目用药。

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