杨文捷副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

盆底肌到底是什么

通常,盆底肌是指一组位于骨盆底部的肌肉,它们支撑着盆腔内的器官,如膀胱、子宫和直肠,并在控制排尿和排便、性功能以及维持盆腔器官正常位置中发挥重要作用。盆底肌的损伤或功能障碍可能导致尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。

盆底肌的损伤可能由多种因素引起,包括怀孕和分娩、长期增加腹压的活动(如举重)、慢性咳嗽或便秘等。此外,随着年龄的增长,盆底肌可能会逐渐减弱。轻微的盆底肌问题可能仅表现为偶尔的尿失禁,而严重的损伤则可能导致盆腔器官脱垂,影响生活质量。

对于盆底肌问题,日常建议包括进行盆底肌锻炼,如凯格尔运动,以增强肌肉力量。如果症状严重或影响日常生活,应及时就医。在医生指导下,可能需要进行物理治疗或手术治疗。用药方面,应在医生指导下使用,不可自行盲目用药。

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