车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

角鲨烯作用和功能

角鲨烯是一种天然存在于人体和动物体内的脂质,通常被认为具有多种健康益处。它可能对维持细胞健康和增强免疫力有一定的作用。

角鲨烯的功能包括作为细胞膜的组成部分,帮助细胞保持其结构和功能。它还可能参与能量代谢,对抗氧化应激,并可能支持心血管健康。此外,角鲨烯有时被用于皮肤护理产品中,因其保湿特性而受到青睐。然而,这些作用并非绝对,个体反应可能因体质差异而异。

对于角鲨烯的使用,建议在医生的指导下进行,以确保安全和有效。日常中,保持均衡饮食和适量运动是维护健康的重要方式。如果考虑补充角鲨烯,应咨询医生或营养专家,遵循专业建议,避免自行盲目补充。

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