车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

大蒜发芽了还能吃吗

大蒜发芽后一般仍然可以食用。发芽的大蒜营养成分和口感可能会有所变化,但并不会产生有害物质。

发芽的大蒜中,大蒜素的含量可能会有所降低,同时水分增加,口感可能变得较为湿润。在食用时,可以选择新鲜的大蒜,如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等药物一样,应在医生指导下使用,以确保安全和有效。对于发芽的大蒜,同样建议在烹饪前仔细检查,确保没有发霉或变质的迹象。

为了确保食品安全和营养,建议优先选择新鲜未发芽的大蒜。如果大蒜已经发芽,只要没有变质,仍然可以食用,但最好尽快食用以避免进一步的营养流失。

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