转氨酶高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。转氨酶高的症状可能是肝脏疾病、药物性肝损伤或酒精性肝病等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理:调整饮食习惯,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,保持均衡的营养。同时,戒烟戒酒,避免肝脏负担加重。
2. 物理治疗:适当的运动可以提高身体的代谢能力,促进肝脏的修复。建议进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,每次运动时间控制在30分钟左右。
3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用保肝降酶的药物,如甘草酸二铵、复方甘草片和联苯双酯等。这些药物可以帮助保护肝细胞,降低转氨酶水平,但需遵医嘱用药,定期复查肝功能。
日常生活中,应保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和情绪波动。如转氨酶持续升高,应及时就医,明确病因,针对性治疗。