车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

173身高的标准体重

通常,一个人的体重受多种因素影响,包括性别、年龄、体型和肌肉量等。对于身高173厘米的成年人来说,标准体重并没有一个固定的数值,但可以通过体质指数(BMI)来大致估算。BMI是通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算的,一个健康的BMI范围通常在18.5到24.9之间。

如果一个人的BMI值处于上述范围内,那么他们的体重可以被认为是健康的。例如,对于173厘米的身高,体重在56到79千克之间可能被认为是健康的。然而,这个范围并不是绝对的,因为肌肉量较多的人可能会有更高的体重而BMI值仍然在健康范围内。此外,不同人种和个体差异也会影响所谓的“标准体重”。

对于身高173厘米的人来说,保持健康的体重意味着要均衡饮食和适量运动。如果对自己的体重有疑问,建议咨询医生或营养师,他们会提供个性化的建议。在用药方面,应遵循医嘱,不可自行盲目用药,以确保安全和健康。

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