熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

隐白的准确位置

通常,隐白穴位于足大趾内侧,距趾甲角约0.1寸的位置。这个穴位是足太阴脾经的起始穴,具有健脾和胃、调经止带的功效。

隐白穴的定位相对简单,它位于大脚趾内侧,靠近趾甲边缘的地方。在日常生活中,我们可以通过轻轻按压这个穴位来缓解一些轻微的不适,比如消化不良或者月经不规律。由于其位置较为隐蔽,所以被称为“隐白”。按压时,可以感受到轻微的酸胀感,这是正常的反应。

对于隐白穴的保健作用,建议在日常生活中可以适当按摩,以促进血液循环和调节身体机能。如果出现相关症状,应及时就医,并在医生指导下进行穴位治疗,不可自行盲目用药。

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