陈路副主任医师

冈上肌损伤怎么治疗

2024-12-31 1170

冈上肌损伤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。冈上肌损伤的症状可能是过度使用、外力撞击或肩关节炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理：首先应避免过度使用受伤的肩部，减少重复性动作，如举重或长时间保持同一姿势。同时，保持适当的休息和肩部的保暖，有助于减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：可以采用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。此外，进行肩部的温和拉伸和加强练习，有助于恢复肌肉力量和灵活性。在物理治疗师的指导下进行这些练习是非常重要的。

3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来减轻炎症和疼痛。对于严重的疼痛，医生可能会开具肌肉松弛剂或更强效的止痛药。

在日常活动中，应注意避免肩部过度负荷，并在感到不适时及时就医。如果疼痛持续不减或肩部活动受限，应及时咨询专业医生，以便获得更专业的治疗建议。

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