维生素B4的别名通常被称为腺嘌呤核苷酸,它是一种水溶性维生素,属于维生素B族中的一员。
维生素B4在生物体内扮演着重要的角色,主要参与细胞代谢和能量产生过程。它有助于维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成,并且对DNA的合成和修复也至关重要。由于其在细胞能量代谢中的作用,维生素B4对于维持身体健康和正常的生理功能非常重要。
在日常饮食中,应注重摄入富含维生素B4的食物,如肉类、鱼类和全谷物等。如果怀疑自己可能缺乏维生素B4,应及时就医检查,并在医生指导下进行补充。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。