车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

啤酒的能量有多少千焦

啤酒的能量含量通常取决于其酒精含量和糖分。一般来说,每100毫升啤酒大约含有150到250千焦的能量。

啤酒的能量主要来源于其中的酒精和碳水化合物。酒精本身含有能量,每克酒精大约提供29.7千焦的能量,而啤酒中的麦芽糖等碳水化合物也能提供能量,每克碳水化合物大约提供17.2千焦的能量。不同品牌和类型的啤酒,由于酒精度和糖分含量的差异,其能量含量也会有所不同。

对于啤酒这类含酒精饮品,日常建议适量饮用,过量饮酒会对健康造成不良影响。如果需要控制能量摄入,应选择低糖低酒精的啤酒。就医时,应向医生咨询饮酒对健康的影响,并在医生指导下调整饮食和饮酒习惯。

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