车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

橘子是热性还是凉性

橘子通常被认为具有凉性。它们含有较多的水分和维生素C,能够帮助清热解暑、生津止渴,适合在炎热的天气中食用。

在中医理论中,橘子因其凉性特质,被认为能够帮助消除体内的热邪,缓解因热引起的不适。例如,橘子可以与金银花、连翘和黄芩等药材配伍使用,以增强清热解毒的效果。然而,由于橘子含有较多的果酸,过量食用可能会刺激胃酸分泌,引起胃部不适,因此应适量食用,并在医生指导下合理搭配其他药材。

在选择食用橘子时,应注意个人的体质和健康状况,特别是对于胃酸过多或胃部敏感的人群,应谨慎食用。同时,保持饮食平衡,适量摄入各种水果,以达到营养均衡。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫