熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

肝俞的功效与作用

肝俞一般具有调节气血、疏肝解郁、缓解疼痛、促进消化和增强免疫力等功效和作用。

1. 调节气血:肝俞穴位于背部,通过刺激该穴位可以帮助调节身体的气血流动,对于气血不畅引起的不适有一定的缓解作用。

2. 疏肝解郁:在中医理论中,肝与情绪调节密切相关,刺激肝俞穴有助于缓解因肝气郁结引起的情绪问题,如烦躁、抑郁等。

3. 缓解疼痛:肝俞穴的刺激可以减轻因肝脏功能失调引起的疼痛,如胁痛、腹痛等。

4. 促进消化:刺激肝俞穴有助于改善肝脏的代谢功能,进而促进消化系统的正常运作,对消化不良有一定的帮助。

5. 增强免疫力:肝俞穴的刺激可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力,对于预防疾病有一定的积极作用。

在日常生活中,可以通过适当的按摩或针灸肝俞穴来达到上述功效。建议在专业指导下进行,以确保安全有效。

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