熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

铁皮石斛粉的功效与作用是什么

铁皮石斛粉一般具有增强免疫力、促进消化、保护视力、调节血糖和滋润肌肤等功效和作用。

1.增强免疫力:铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质,能够提高人体免疫力,帮助抵抗外界病原体的侵袭。

2.促进消化:铁皮石斛粉中的活性成分有助于改善胃肠功能,促进食物的消化和吸收。

3.保护视力:铁皮石斛粉含有的微量元素对眼睛健康有益,可以帮助缓解眼睛疲劳,保护视力。

4.调节血糖:铁皮石斛粉中的某些成分能够对血糖水平产生调节作用,对糖尿病患者有一定的辅助作用。

5.滋润肌肤:铁皮石斛粉含有的营养成分能够滋养皮肤,保持肌肤的弹性和光泽。

在选择铁皮石斛粉时,建议关注产品的来源和质量,选择正规渠道购买,以确保产品的安全性和有效性。同时,根据个人体质和健康状况适量食用,必要时可咨询专业人士的建议。

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