陈皮柠檬膏一般具有润喉、提神、助消化、抗氧化和增强免疫力等功效和作用。
1.润喉:陈皮柠檬膏含有柠檬酸和陈皮的挥发油,能够刺激唾液分泌,帮助缓解喉咙不适。
2.提神:柠檬的清新香气和陈皮的香气成分能够刺激神经系统,有助于提振精神,减轻疲劳感。
3.助消化:陈皮含有的挥发油和柠檬中的柠檬酸可以促进消化液分泌,帮助食物消化。
4.抗氧化:柠檬富含维生素C,具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基。
5.增强免疫力:柠檬和陈皮中的营养成分可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力。
陈皮柠檬膏是一种天然的健康饮品,适合日常饮用。但需注意,胃酸过多或胃溃疡患者应适量饮用,以免刺激胃黏膜。同时,孕妇和特殊体质人群在饮用前最好咨询专业意见。