陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

驼背的危害

驼背通常有多种原因,包括不良姿势、肌肉力量不平衡和骨骼结构问题等。

1.不良姿势:长时间保持不良坐姿或站姿,如低头弯腰使用手机或电脑,可能导致背部肌肉过度拉伸,逐渐形成驼背。

2.肌肉力量不平衡:背部和腹部肌肉力量不均衡,背部肌肉较弱时,无法有效支撑脊柱,容易导致驼背。

3.骨骼结构问题:某些情况下,如脊柱侧凸或骨质疏松,也可能导致驼背现象。

驼背不仅影响外观,还可能引起背痛、呼吸困难等问题。日常生活中,应保持良好的坐姿和站姿,定期进行背部肌肉锻炼,以预防和改善驼背。若驼背症状严重,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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