孩子脚背疼可能是由于轻微的扭伤、过度使用或者生长疼痛等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 轻微扭伤:孩子在玩耍时不小心扭到脚背,可能会导致疼痛。这时可以采用冰敷和抬高受伤部位的方法减轻肿胀,同时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或者对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛,应在医生指导下用药。
2. 过度使用:长时间站立或者走路过多,可能会导致脚背疼痛。这时需要让孩子适当休息,减少站立和走路时间。必要时可以使用外用止痛药膏如酮洛芬凝胶、依托考昔软膏或者双氯芬酸钠凝胶等药物缓解疼痛,遵医嘱用药。
3. 生长疼痛:孩子生长发育过程中,可能会出现脚背疼痛。这时需要保证孩子营养均衡,适当补充钙剂和维生素D。必要时可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或者对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
除以上原因外,还可能与扁平足、关节炎等因素有关。平时要注意让孩子穿合适的鞋子,避免过度劳累。如果疼痛持续不缓解,建议及时就医检查,明确病因,对症治疗。