陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

腱鞘炎怎么办

腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。腱鞘炎的症状可能是过度使用、劳损或局部炎症等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理

首先,减少手部的重复性动作和长时间保持同一姿势,避免过度使用患肢。在日常生活中,可以进行适度的手部伸展和握拳运动,以增强肌腱和腱鞘的弹性,减少炎症的发生。

2. 物理治疗

其次,可以采用冷敷和热敷交替的方法来缓解疼痛和肿胀。冷敷有助于减轻急性炎症,而热敷则有助于促进血液循环和缓解慢性疼痛。此外,超声波治疗和电疗等物理治疗方法也可用于缓解症状。

3. 药物治疗

在医生指导下,可以服用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛和双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。对于症状较为严重的患者,可能需要局部注射类固醇药物,如醋酸泼尼松龙,以快速缓解炎症。

在日常活动中,应注意手部的保护和休息,避免重复性劳损。若症状持续不缓解,应及时就医,以便进行更专业的评估和治疗。

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