维生素C咀嚼片一般不建议长期服用。虽然维生素C是人体必需的营养素,但过量摄入可能会导致不良反应。维生素C的过量摄入可能导致腹泻、恶心、胃痛等消化系统不适,严重时还可能引起肾结石。因此,在没有医生指导的情况下长期服用维生素C咀嚼片是不推荐的。
维生素C的补充可以通过日常饮食获得,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。如果因为特殊原因需要额外补充,应在医生指导下选择合适的剂量和用药时间。例如,阿司匹林、维生素B族和叶酸等药物与维生素C同时服用时,需要特别注意药物间的相互作用和剂量控制。在任何情况下,都应遵循医生的建议和处方用药。
长期服用维生素C咀嚼片前,最好咨询医生,以确定是否需要补充以及补充的最佳方式。