通常,公孙穴位于人体的足内侧缘,大约在第一跖骨基底部的前下方。这个穴位是中医经络学中足太阴脾经上的一个重要穴位。
公孙穴的定位可以通过触摸脚部来确定,它位于足大趾内侧,第一跖骨基底前下方的凹陷处。按压这个穴位时,可能会感到轻微的酸胀感,这是正常的反应。公孙穴在中医理论中被认为与脾胃功能密切相关,常用于调节消化系统的问题,如胃痛、腹胀等。
对于公孙穴的日常保健,可以通过轻柔按摩来促进局部血液循环,缓解足部疲劳。如果出现消化系统的不适症状,建议及时就医,并在医生指导下进行针灸治疗或按摩。不可自行盲目用药,应遵医嘱用药。