车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

橄榄皮泡酒的功效与作用是什么

橄榄皮泡酒一般具有抗氧化、促进消化、保护心血管、缓解疲劳和增强免疫力等功效和作用。

1. 抗氧化:橄榄皮中含有丰富的抗氧化成分,泡酒饮用后有助于清除体内自由基,延缓衰老。

2. 促进消化:橄榄皮泡酒中的有机酸可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化和吸收。

3. 保护心血管:橄榄皮含有的不饱和脂肪酸和多酚类物质,对降低血脂、预防动脉硬化有一定作用。

4. 缓解疲劳:适量饮用橄榄皮泡酒可以放松肌肉,缓解一天的疲劳和压力。

5. 增强免疫力:橄榄皮中的营养成分有助于提高机体的抗病能力,增强免疫力。

橄榄皮泡酒虽然具有一定的健康益处,但饮用时也需适量,过量饮酒会对身体造成负担。建议在餐后适量饮用,以充分发挥其功效,同时避免对肝脏等器官造成损害。

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