谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

橘皮泡水喝有什么好处

橘皮泡水喝通常有促进消化、缓解咳嗽和抗氧化等好处。

1. 促进消化:橘皮含有挥发油,能够刺激胃液分泌,帮助消化,对于消化不良或食欲不振的人群有一定的改善作用。

2. 缓解咳嗽:橘皮含有的某些成分具有止咳化痰的功效,对于轻微的咳嗽症状,饮用橘皮水可以起到一定的缓解作用。

3. 抗氧化:橘皮中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,对维护身体健康有一定的积极影响。

日常生活中,适量饮用橘皮水可以作为保健饮品。但若出现严重的消化问题或持续咳嗽,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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