胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

自慰过多吃什么药

自慰过多通常会导致身体出现一些不适症状,如疲劳、注意力不集中等。面对这种情况,可以考虑以下几种药物来缓解症状:

1. 维生素补充剂:维生素B群对于缓解疲劳和增强体力有一定的帮助,可以适量补充复合维生素B。

2. 矿物质补充剂:矿物质如锌和镁对于维持神经系统的正常功能和缓解焦虑情绪有一定的作用,可以考虑补充含有这些矿物质的补充剂。

3. 草本植物提取物:某些草本植物如人参、枸杞等具有调节机体功能、增强免疫力的作用,适量服用这些草本植物提取物有助于改善身体状况。

在日常生活中,除了适量服用上述药物外,还应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累。同时,如果症状持续不缓解或者加重,应及时就医,寻求专业的医疗建议和治疗。

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