王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

晕车吐了之后怎么缓解

晕车吐了之后,一般可以通过以下几种方法来缓解不适:

1. 生活调理:首先,应避免立即进食,让胃部休息一会儿。可以喝一些温水或者生姜水来帮助缓解胃部不适。同时,保持室内空气流通,避免刺激性气味,有助于减轻恶心感。

2. 物理治疗:可以尝试深呼吸,缓慢地吸气和呼气,有助于放松身体,减少晕车引起的不适。此外,轻轻按摩太阳穴和颈部肌肉,也有助于缓解晕车引起的头痛和不适。

3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用一些抗晕车药物,如地芬尼多和苯海拉明等。这些药物可以帮助减轻晕车引起的恶心和呕吐症状。但需注意,这些药物可能会有嗜睡等副作用,因此应在医生指导下使用。

晕车后,建议多休息,避免立刻进行剧烈运动。如果晕车症状频繁发生,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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