李云霞副主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

头发少跟什么有关系

通常,头发稀少可能与遗传、营养不足、激素失衡、压力过大等因素有关。遗传因素是导致头发稀疏的常见原因,家族中如果有脱发现象,后代也可能受到影响。营养不足时,头发可能因为缺乏必需的蛋白质、铁、锌等营养素而变得脆弱、稀疏。此外,激素失衡,尤其是雄激素水平的变化,也可能导致头发脱落。长期处于高压力状态会影响血液循环,进而影响头发的生长。

对于头发稀少的问题,日常生活中应注重均衡饮食,保证足够的蛋白质和微量元素摄入,同时减少压力,保持良好的心态。如果头发稀少的情况持续存在或加剧,应及时就医,以便医生进行专业评估和治疗。在用药方面,应在医生指导下使用,不可自行盲目用药,以免造成不必要的副作用。

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