肩周炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是由于肩关节周围软组织炎症、关节囊粘连等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理:保持肩关节适度活动,避免长时间保持同一姿势,可进行温和的肩部伸展运动,以减少肌肉紧张和疼痛。同时,保持良好的睡眠和饮食习惯,有助于身体的自我修复。
2. 物理治疗:通过热敷、冷敷或电疗等物理方法,可以缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。物理治疗能够促进血液循环,加速炎症消退。
3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来减轻疼痛和炎症。这些药物有助于缓解肩周炎的症状,但需注意药物的副作用,并遵医嘱用药。
日常建议保持肩关节适度活动,避免过度劳累。若症状持续不缓解,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。