饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

手麻是什么原因

手麻的原因通常有压迫神经、血液循环不畅和缺乏维生素等。这些因素都可能导致手部感觉异常。

1. 压迫神经:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致手腕或手肘处的神经受到压迫,引起手麻。

2. 血液循环不畅:手部血液循环受阻,如长时间保持同一姿势不动,可能导致手部血液供应不足,引起手麻。

3. 缺乏维生素:长期饮食不均衡,导致维生素B12等营养素缺乏,也可能引起手麻。

对于手麻,日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行手部运动以促进血液循环。如果手麻症状持续不缓解,应及时就医,查明具体原因并进行针对性治疗。

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