熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

决明子的作用

决明子通常被认为具有一定的保健作用。它含有多种营养成分,如大黄酚、大黄素等,这些成分可能对人体健康有益。

决明子的作用主要体现在促进肠道蠕动、改善便秘等方面。其含有的膳食纤维可以增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助排便。此外,决明子还可能具有一定的抗氧化、抗炎作用,对维护身体健康有一定帮助。但需要注意的是,决明子并非适合所有人群,孕妇、脾胃虚寒者等应谨慎使用。

对于便秘患者,日常应多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,同时保持适量运动,促进肠道蠕动。如果便秘症状严重,应及时就医,在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。

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