武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好

通常含氟牙膏对预防蛀牙更有效。氟化物能够增强牙齿的抗酸能力,减少牙齿脱矿,帮助牙齿再矿化,从而有效预防蛀牙。不含氟牙膏虽然也可以清洁牙齿,但在预防蛀牙方面效果不如含氟牙膏。

含氟牙膏中的氟化物含量通常控制在安全范围内,对大多数人来说是安全的。不过,对于婴幼儿来说,由于吞咽反射尚未完全发育,使用含氟牙膏时需要特别注意,避免过量摄入氟化物。此外,对于生活在高氟地区的人群,也应谨慎使用含氟牙膏,以免摄入过量氟化物。

在选择牙膏时,建议根据个人情况和所在地区的水质情况来决定。对于大多数人来说,使用含氟牙膏是预防蛀牙的有效手段。如果对氟化物摄入有顾虑,可以咨询医生的建议。在使用含氟牙膏时,应按照说明书正确使用,避免过量摄入。

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