肌酐低可能是营养不良、肌肉量减少或某些疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 营养不良:长期饮食不均衡,蛋白质摄入不足可能导致肌酐偏低。改善方法包括增加优质蛋白食物摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,必要时可在医生指导下补充氨基酸制剂。
2. 肌肉量减少:老年人肌肉逐渐萎缩,可能导致肌酐偏低。建议加强肌肉锻炼,如慢跑、游泳等,同时保证营养均衡,有助于维持肌肉量。
3. 某些疾病:如甲状腺功能减退等内分泌疾病,可能影响肌酐水平。治疗上需针对病因,如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠、碘塞罗宁等药物,需遵医嘱用药。
除以上原因外,还可能与肝功能不全等因素有关。日常生活中要均衡饮食,适量运动,定期体检。如肌酐持续偏低,应及时就医,查明原因,针对性治疗。