陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

外踝骨折怎么治疗好恢复

外踝骨折的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。外踝骨折的症状可能是由于跌倒、扭伤或撞击等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理:在骨折初期,应保持患肢的休息,避免负重和活动,以减少疼痛和肿胀。同时,可以通过抬高患肢来减轻肿胀,一般建议将患肢抬高至心脏水平以上。

2. 物理治疗:在骨折愈合后,可以进行适当的物理治疗,如热敷、冷敷、电疗等,以促进血液循环和加速康复。此外,还可以进行康复训练,如关节活动度训练和肌力训练,以恢复关节功能。

3. 药物治疗:对于疼痛较明显的患者,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛和消炎。对于骨折愈合较慢的患者,可以在医生指导下使用钙剂、维生素D和骨化三醇等,以促进骨折愈合。

在日常活动中,应注意保护患肢,避免再次受伤。如症状持续加重或未见明显好转,应及时就医,以免延误治疗。

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