胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

自慰多了会有什么症状

自慰过度可能会导致一些身体和心理上的症状。一般而言,常见的症状包括精神不振、注意力不集中和情绪波动等。

1. 精神不振:过度自慰可能导致精力下降,使人感到疲倦和缺乏活力。

2. 注意力不集中:频繁自慰可能影响大脑功能,导致注意力分散,难以集中精力完成工作或学习。

3. 情绪波动:长期自慰过度可能会引起情绪上的不稳定,如焦虑、抑郁等负面情绪。

对于自慰过度引起的症状,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食和适量运动。同时,如果症状持续或加重,应及时就医,寻求专业的心理咨询和治疗。

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