熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

长强穴的准确位置与作用是什么

通常,长强穴位于人体的尾骨端与肛门之间的中点处。这个穴位在中医理论中被认为具有调节气血、强化腰脊等作用。

长强穴的作用主要体现在对腰背部的疼痛、痔疮、便秘等症状的缓解上。由于其位置特殊,长强穴的按摩或针灸可以促进局部血液循环,减轻疼痛感,对于因久坐或劳累引起的腰背部不适有一定的缓解作用。此外,长强穴的刺激还可能对调节神经系统、改善局部肌肉紧张状态有所帮助。

针对长强穴的疾病相关日常建议,建议在进行穴位按摩时力度适中,避免过度刺激。若症状持续或加重,应及时就医,并在医生指导下进行针灸或药物治疗,不可自行盲目用药。

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